알림마당 - 학교급식 - 이달의 식단

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이달의 식단

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월별일정
일 월 화 수 목 금 토
1
    온라인 수업
2
    온라인 수업
3
    온라인 수업
4
    온라인 수업
5
    온라인 수업
현충일 6
7 8
    온라인 수업
9
    온라인 수업
10
    온라인 수업
11
    차조밥
    쫄면채소무침(1.5.6.12.13.)
    고구마돈까스(1.5.6.10.)
    깍두기(완)(9.13.)
    돈까스소스(1.2.5.6.11.12.13.)
    양념류(2020.03.04)(1.2.4.5.6.9.12.13.)
    ㆍ옥수수스프(2.5.6.13.)
    * 에너지 : 506/단백질 : 20.6/칼슘 : 143.1/철분 : 3.4
12
    기장밥
    감자수제비국(5.6.9.13.)
    베이컨달걀찜(1.2.9.10.13.)
    병어까스(5.6.)
    열무김치(완)(9.13.)
    칠리소스(5.6.12.13.)
    양념류(2020.03.05)(1.2.4.5.6.9.12.13.)
    * 에너지 : 729/단백질 : 31.7/칼슘 : 138.2/철분 : 4.3
13
14 15
    홍국쌀밥
    장미만두국1.5.6.10.13.16.18.
    명란마요크로켓1.2.5.6.10.16.
    케찹12.
    실곤약채소무침5.6.12.13.
    양념류(2020.03.16)1.2.4.5.6.9.12.13.
    알타리김치(완)9.13.

    * 에너지 : 2300/단백질 : 67.9/칼슘 : 366.8/철분 : 7.9
16
    발아현미밥
    쇠고기미역국5.6.9.13.16.
    코다리강정4.5.6.12.13.
    베이컨알감자콘버터구이2.5.6.10.13.
    포기김치(완)9.13.
    양념류(2020.03.17)1.2.4.5.6.9.12.13.

    * 에너지 : 455.7/단백질 : 34.5/칼슘 : 195.8/철분 : 3.2
17
    찰옥수수알밥
    조랭이떡국1.5.6.9.13.16.
    매운돼지갈비찜2.5.6.10.13.
    미역줄기맛살볶음1.5.6.13.
    양념류(2020.03.18)1.2.4.5.6.9.12.13.
    열무김치(완)9.13.

    * 에너지 : 527.3/단백질 : 43.2/칼슘 : 192.4/철분 : 3.4
18
    통밀밥6.
    바지락순두부찌개1.5.6.9.10.13.
    흑임자고구마맛탕5.13.
    포기김치(완)9.13.
    양념류(2020.03.19)1.2.4.5.6.9.12.13.
    모듬햄채소볶음1.2.5.6.10.13.15.16.

    * 에너지 : 755/단백질 : 26.5/칼슘 : 212.3/철분 : 5.6
19
    어묵국1.5.6.9.13.16.
    달걀말이1.5.
    깍두기(완)9.13.
    골든애플리치13.
    양념류(2020.03.20)1.2.4.5.6.9.12.13.
    쭈삼덮밥5.6.9.10.13.

    * 에너지 : 530.7/단백질 : 31.7/칼슘 : 200.8/철분 : 3.9
20
21 22
    귀리밥
    연두부맑은국1.5.6.10.13.
    순대오징어볶음1.2.5.6.10.13.16.17.
    포기김치(완)9.13.
    양념류(2020.03.23)1.2.4.5.6.9.12.13.
    도라지들깨볶음4.5.6.12.13.

    * 에너지 : 2036.4/단백질 : 73.4/칼슘 : 387.2/철분 : 9.2
23
    오므라이스1.2.5.6.10.12.13.
    가쓰오우동국1.5.6.7.9.13.18.
    유자꼬들단무지
    미트볼채소케찹볶음1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    포기김치(완)9.13.
    양념류(2020.03.24)1.2.4.5.6.9.12.13.

    * 에너지 : 917.2/단백질 : 42.4/칼슘 : 266.8/철분 : 5.7
24
    기장밥
    들깨수제비국5.6.9.13.
    뼈없는닭갈비2.5.6.13.15.
    크랜베리멸치볶음5.6.9.13.
    열무김치(완)9.13.
    양념류(2020.03.25)1.2.4.5.6.9.12.13.

    * 에너지 : 411.7/단백질 : 35.8/칼슘 : 326.5/철분 : 2.2
25
    클로렐라쌀밥
    해물된장찌개5.6.8.9.13.17.
    콩나물불고기5.6.10.13.
    알타리김치(완)9.13.
    양념류(2020.03.26)1.2.4.5.6.9.12.13.
    상추치커리오리엔탈소스무침5.6.13.

    * 에너지 : 345.9/단백질 : 36.9/칼슘 : 144.4/철분 : 2.8
26
    치킨토마토카레라이스2.5.6.12.13.
    포기김치(완)9.13.
    유부팽이버섯미소장국5.6.9.13.
    춘권튀김1.5.6.10.
    수제딸기생크림요거트2.13.
    양념류(2020.03.27)1.2.4.5.6.9.12.13.

    * 에너지 : 590.1/단백질 : 30/칼슘 : 345.9/철분 : 5
27
28 29
    기장밥
    닭다리오븐구이15.
    애호박새우젓볶음5.9.13.
    양념류(2020.03.30)1.2.4.5.6.9.12.13.
    쇠고기무국5.6.13.16.
    포기김치(완)9.13.
    바베큐소스6.12.13.

    * 에너지 : 2316.2/단백질 : 103.5/칼슘 : 338.8/철분 : 8.4
30
    차조밥
    전주식콩나물해장국1.5.6.9.17.
    비엔나채소볶음2.5.6.10.13.15.16.
    미역오이초무침5.6.13.
    깍두기(완)9.13.
    양념류(2020.03.31)1.2.4.5.6.9.12.13.

    * 에너지 : 421.4/단백질 : 29/칼슘 : 192/철분 : 2.6
월별일정
1 일
    온라인 수업
2 일
    온라인 수업
3 일
    온라인 수업
4 일
    온라인 수업
5 일
    온라인 수업
6 일
7 일
8 일
    온라인 수업
9 일
    온라인 수업
10 일
    온라인 수업
11 일
    차조밥
    쫄면채소무침(1.5.6.12.13.)
    고구마돈까스(1.5.6.10.)
    깍두기(완)(9.13.)
    돈까스소스(1.2.5.6.11.12.13.)
    양념류(2020.03.04)(1.2.4.5.6.9.12.13.)
    ㆍ옥수수스프(2.5.6.13.)
    * 에너지 : 506/단백질 : 20.6/칼슘 : 143.1/철분 : 3.4
12 일
    기장밥
    감자수제비국(5.6.9.13.)
    베이컨달걀찜(1.2.9.10.13.)
    병어까스(5.6.)
    열무김치(완)(9.13.)
    칠리소스(5.6.12.13.)
    양념류(2020.03.05)(1.2.4.5.6.9.12.13.)
    * 에너지 : 729/단백질 : 31.7/칼슘 : 138.2/철분 : 4.3
13 일
14 일
15 일
    홍국쌀밥
    장미만두국1.5.6.10.13.16.18.
    명란마요크로켓1.2.5.6.10.16.
    케찹12.
    실곤약채소무침5.6.12.13.
    양념류(2020.03.16)1.2.4.5.6.9.12.13.
    알타리김치(완)9.13.

    * 에너지 : 2300/단백질 : 67.9/칼슘 : 366.8/철분 : 7.9
16 일
    발아현미밥
    쇠고기미역국5.6.9.13.16.
    코다리강정4.5.6.12.13.
    베이컨알감자콘버터구이2.5.6.10.13.
    포기김치(완)9.13.
    양념류(2020.03.17)1.2.4.5.6.9.12.13.

    * 에너지 : 455.7/단백질 : 34.5/칼슘 : 195.8/철분 : 3.2
17 일
    찰옥수수알밥
    조랭이떡국1.5.6.9.13.16.
    매운돼지갈비찜2.5.6.10.13.
    미역줄기맛살볶음1.5.6.13.
    양념류(2020.03.18)1.2.4.5.6.9.12.13.
    열무김치(완)9.13.

    * 에너지 : 527.3/단백질 : 43.2/칼슘 : 192.4/철분 : 3.4
18 일
    통밀밥6.
    바지락순두부찌개1.5.6.9.10.13.
    흑임자고구마맛탕5.13.
    포기김치(완)9.13.
    양념류(2020.03.19)1.2.4.5.6.9.12.13.
    모듬햄채소볶음1.2.5.6.10.13.15.16.

    * 에너지 : 755/단백질 : 26.5/칼슘 : 212.3/철분 : 5.6
19 일
    어묵국1.5.6.9.13.16.
    달걀말이1.5.
    깍두기(완)9.13.
    골든애플리치13.
    양념류(2020.03.20)1.2.4.5.6.9.12.13.
    쭈삼덮밥5.6.9.10.13.

    * 에너지 : 530.7/단백질 : 31.7/칼슘 : 200.8/철분 : 3.9
20 일
21 일
22 일
    귀리밥
    연두부맑은국1.5.6.10.13.
    순대오징어볶음1.2.5.6.10.13.16.17.
    포기김치(완)9.13.
    양념류(2020.03.23)1.2.4.5.6.9.12.13.
    도라지들깨볶음4.5.6.12.13.

    * 에너지 : 2036.4/단백질 : 73.4/칼슘 : 387.2/철분 : 9.2
23 일
    오므라이스1.2.5.6.10.12.13.
    가쓰오우동국1.5.6.7.9.13.18.
    유자꼬들단무지
    미트볼채소케찹볶음1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    포기김치(완)9.13.
    양념류(2020.03.24)1.2.4.5.6.9.12.13.

    * 에너지 : 917.2/단백질 : 42.4/칼슘 : 266.8/철분 : 5.7
24 일
    기장밥
    들깨수제비국5.6.9.13.
    뼈없는닭갈비2.5.6.13.15.
    크랜베리멸치볶음5.6.9.13.
    열무김치(완)9.13.
    양념류(2020.03.25)1.2.4.5.6.9.12.13.

    * 에너지 : 411.7/단백질 : 35.8/칼슘 : 326.5/철분 : 2.2
25 일
    클로렐라쌀밥
    해물된장찌개5.6.8.9.13.17.
    콩나물불고기5.6.10.13.
    알타리김치(완)9.13.
    양념류(2020.03.26)1.2.4.5.6.9.12.13.
    상추치커리오리엔탈소스무침5.6.13.

    * 에너지 : 345.9/단백질 : 36.9/칼슘 : 144.4/철분 : 2.8
26 일
    치킨토마토카레라이스2.5.6.12.13.
    포기김치(완)9.13.
    유부팽이버섯미소장국5.6.9.13.
    춘권튀김1.5.6.10.
    수제딸기생크림요거트2.13.
    양념류(2020.03.27)1.2.4.5.6.9.12.13.

    * 에너지 : 590.1/단백질 : 30/칼슘 : 345.9/철분 : 5
27 일
28 일
29 일
    기장밥
    닭다리오븐구이15.
    애호박새우젓볶음5.9.13.
    양념류(2020.03.30)1.2.4.5.6.9.12.13.
    쇠고기무국5.6.13.16.
    포기김치(완)9.13.
    바베큐소스6.12.13.

    * 에너지 : 2316.2/단백질 : 103.5/칼슘 : 338.8/철분 : 8.4
30 일
    차조밥
    전주식콩나물해장국1.5.6.9.17.
    비엔나채소볶음2.5.6.10.13.15.16.
    미역오이초무침5.6.13.
    깍두기(완)9.13.
    양념류(2020.03.31)1.2.4.5.6.9.12.13.

    * 에너지 : 421.4/단백질 : 29/칼슘 : 192/철분 : 2.6

* 알레르기 정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합 포함)