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이달의 식단

이달의 식단

* 식단 내용 클릭 시 사진 등 상세보기가 가능합니다.


이전 달 2026년 6월 다음 달

2026년 6월 중식 일정 테이블입니다. 해당 일정을 클릭하시면 자세한 내용을 확인하실 수 있습니다.
일 월 화 수 목 금 토
1
    옥수수밥
    쌀국수(5.6.13.16)
    콩나물파채무침(5.6.13)
    삼겹살고추장오븐구이(5.6.10.13)
    배추겉절이(9)
    스위플레드오렌지쥬스(13)
    무쌈
    * 에너지 847.74 /단백질 40.42 /칼슘 119.65 /철분 3.35
2
    차수수밥
    마늘쫑건새우볶음(5.6.9.13)
    명태살강정(4.5.6.13)
    배추김치(9)
    말차에몽(2)
    꽃게된장찌개(5.6.8.9.17)
    * 에너지 791.97 /단백질 67.12 /칼슘 664.61 /철분 3.45
3
    선거일
4
    통밀밥(6)
    매콤콩나물무침(5.13)
    닭다리살스테이크&감자튀김(5.6.8.13.15.18)
    배추김치(9)
    뽀로로요구르트(2)
    한방갈비탕/당면(16)
    * 에너지 825.50 /단백질 36.48 /칼슘 136.01 /철분 4.82
5
    율무밥
    건새우아욱국(5.6.9)
    스파게티(5.6.10.12.13)
    오이소박이(완)(9)
    수박
    양상추과일샐러드(5.6.12.13)

    * 에너지 822.23 /단백질 21.88 /칼슘 281.96 /철분 3.49
6
7 8
    차수수밥
    근대된장무침(5.6)
    안동찜닭(5.6.13.15.18)
    배추김치(9)
    골드키위
    마라탕(5.6.9.10.13)
    * 에너지 837.51 /단백질 30.61 /칼슘 219.36 /철분 5.06
9
    현미밥
    잔치국수(1.5.6.13)
    골뱅이야채무침(5.6.13)
    오리고추장볶음(5.6.13)
    딸기우유(2)
    총각김치
    무쌈
    * 에너지 825.61 /단백질 38.52 /칼슘 296.93 /철분 4.24
10
    치킨마요덮밥(1.5.6.13.15.18)
    콩나물매콤국(5.9)
    오이지무침(5.6.13)
    해물우동볶음(5.6.9.13.17)
    배추김치(9)
    체리(13)
    * 에너지 790.65 /단백질 34.96 /칼슘 254.38 /철분 5.29
11
    검정콩밥(5)
    짬뽕국/면(5.6.8.9.13.17.18)
    연근튀김(5.6.13)
    쑥갓두부무침(5.6)
    수제떡갈비(5.6.10.13.16.18)
    배추김치(9)
    이오요구르트(2)
    * 에너지 793.49 /단백질 28.84 /칼슘 220.32 /철분 4.51
12
    파로밥
    쇠고기콩나물국(5.6.13.16)
    올방개묵무침
    간장파닭치킨(5.6.13.15)
    열무김치(9)
    그릭요거트&그래놀라(2.5.6)
    * 에너지 836.45 /단백질 36.19 /칼슘 232.79 /철분 4.45
13
14 15
    율무밥
    우엉어묵야채볶음(5.6)
    목살스테이크&샐러드(5.6.10.13.18)
    열무김치(9)
    비요뜨(2)
    해물순두부찌개(5.6.9.13.17)
    * 에너지 793.15 /단백질 38.01 /칼슘 355.28 /철분 4.09
16
    완두콩밥
    새우튀김우동(.2.5.6.9.18)
    진미채오이무침(5.6.13.17)
    파인애플탕수육&소스(5.6.8.10.11.13)
    깍두기(9)
    수박
    * 에너지 837.37 /단백질 27.21 /칼슘 190.67 /철분 10.09
17
    곤드레밥(5.6.16)
    에그타르트(1.2.5.6)
    미소된장국(5.6)
    호박새우젓볶음(9)
    닭봉튀김(5.6.13.15)
    배추겉절이(9)

    * 에너지 864.94 /단백질 43.80 /칼슘 275.69 /철분 6.06
18
    완두콩밥
    시금치무침
    오삼불고기(5.6.10.13.17)
    배추김치(9)
    쁘띠첼(2)
    등뼈감자탕(5.6.9.10)
    * 에너지 845.08 /단백질 48.46 /칼슘 291.20 /철분 4.25
19
    현미밥
    제주고기국수(5.6.10)
    오징어브로콜리숙회(5.6.13.17)
    크런치명태까스/새우칩(5.6.13)
    배추겉절이(9)
    바나나우유(2)
    * 에너지 833.34 /단백질 48.15 /칼슘 256.22 /철분 3.22
20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
2026년 6월 중식 일정 테이블입니다. 해당 일정을 클릭하시면 자세한 내용을 확인하실 수 있습니다.
1 일 　
    옥수수밥
    쌀국수(5.6.13.16)
    콩나물파채무침(5.6.13)
    삼겹살고추장오븐구이(5.6.10.13)
    배추겉절이(9)
    스위플레드오렌지쥬스(13)
    무쌈
    * 에너지 847.74 /단백질 40.42 /칼슘 119.65 /철분 3.35
2 일 　
    차수수밥
    마늘쫑건새우볶음(5.6.9.13)
    명태살강정(4.5.6.13)
    배추김치(9)
    말차에몽(2)
    꽃게된장찌개(5.6.8.9.17)
    * 에너지 791.97 /단백질 67.12 /칼슘 664.61 /철분 3.45
3 일 　
    선거일
4 일 　
    통밀밥(6)
    매콤콩나물무침(5.13)
    닭다리살스테이크&감자튀김(5.6.8.13.15.18)
    배추김치(9)
    뽀로로요구르트(2)
    한방갈비탕/당면(16)
    * 에너지 825.50 /단백질 36.48 /칼슘 136.01 /철분 4.82
5 일 　
    율무밥
    건새우아욱국(5.6.9)
    스파게티(5.6.10.12.13)
    오이소박이(완)(9)
    수박
    양상추과일샐러드(5.6.12.13)

    * 에너지 822.23 /단백질 21.88 /칼슘 281.96 /철분 3.49
6 일
7 일
8 일 　
    차수수밥
    근대된장무침(5.6)
    안동찜닭(5.6.13.15.18)
    배추김치(9)
    골드키위
    마라탕(5.6.9.10.13)
    * 에너지 837.51 /단백질 30.61 /칼슘 219.36 /철분 5.06
9 일 　
    현미밥
    잔치국수(1.5.6.13)
    골뱅이야채무침(5.6.13)
    오리고추장볶음(5.6.13)
    딸기우유(2)
    총각김치
    무쌈
    * 에너지 825.61 /단백질 38.52 /칼슘 296.93 /철분 4.24
10 일 　
    치킨마요덮밥(1.5.6.13.15.18)
    콩나물매콤국(5.9)
    오이지무침(5.6.13)
    해물우동볶음(5.6.9.13.17)
    배추김치(9)
    체리(13)
    * 에너지 790.65 /단백질 34.96 /칼슘 254.38 /철분 5.29
11 일 　
    검정콩밥(5)
    짬뽕국/면(5.6.8.9.13.17.18)
    연근튀김(5.6.13)
    쑥갓두부무침(5.6)
    수제떡갈비(5.6.10.13.16.18)
    배추김치(9)
    이오요구르트(2)
    * 에너지 793.49 /단백질 28.84 /칼슘 220.32 /철분 4.51
12 일 　
    파로밥
    쇠고기콩나물국(5.6.13.16)
    올방개묵무침
    간장파닭치킨(5.6.13.15)
    열무김치(9)
    그릭요거트&그래놀라(2.5.6)
    * 에너지 836.45 /단백질 36.19 /칼슘 232.79 /철분 4.45
13 일
14 일
15 일 　
    율무밥
    우엉어묵야채볶음(5.6)
    목살스테이크&샐러드(5.6.10.13.18)
    열무김치(9)
    비요뜨(2)
    해물순두부찌개(5.6.9.13.17)
    * 에너지 793.15 /단백질 38.01 /칼슘 355.28 /철분 4.09
16 일 　
    완두콩밥
    새우튀김우동(.2.5.6.9.18)
    진미채오이무침(5.6.13.17)
    파인애플탕수육&소스(5.6.8.10.11.13)
    깍두기(9)
    수박
    * 에너지 837.37 /단백질 27.21 /칼슘 190.67 /철분 10.09
17 일 　
    곤드레밥(5.6.16)
    에그타르트(1.2.5.6)
    미소된장국(5.6)
    호박새우젓볶음(9)
    닭봉튀김(5.6.13.15)
    배추겉절이(9)

    * 에너지 864.94 /단백질 43.80 /칼슘 275.69 /철분 6.06
18 일 　
    완두콩밥
    시금치무침
    오삼불고기(5.6.10.13.17)
    배추김치(9)
    쁘띠첼(2)
    등뼈감자탕(5.6.9.10)
    * 에너지 845.08 /단백질 48.46 /칼슘 291.20 /철분 4.25
19 일 　
    현미밥
    제주고기국수(5.6.10)
    오징어브로콜리숙회(5.6.13.17)
    크런치명태까스/새우칩(5.6.13)
    배추겉절이(9)
    바나나우유(2)
    * 에너지 833.34 /단백질 48.15 /칼슘 256.22 /철분 3.22
20 일
21 일
22 일
23 일
24 일
25 일
26 일
27 일
28 일
29 일
30 일

* 알레르기 정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합 포함) ⑲잣