알림마당 - 학교급식 - 이달의 식단

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이달의 식단

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월별일정
1
    불고기필라프&계란후라이1.5.6.9.10.12.13.16.18.
    시금치된장국5.6.13.18.
    포기김치9.13.
    깔라만시슬러쉬1.2.5.
    집게다리튀김&케첩1.5.6.12.13.

    * 에너지 : 890.5/단백질 : 37.3/칼슘 : 349.6/철분 : 7.7
2
3 4
    차조밥
    유부김치국5.9.13.
    명태커틀렛1.5.6.
    베이컨계란찜1.2.10.12.
    깍두기9.13.
    레드벨벳케이크1.2.5.6.13.

    * 에너지 : 746.4/단백질 : 28.7/칼슘 : 146/철분 : 4.3
5
    귀리밥
    닭봉데리야끼조림5.6.13.
    쫄면1.5.6.13.
    포기김치9.13.
    통영 시래기 장어탕5.6.13.18.

    * 에너지 : 1057.7/단백질 : 44.5/칼슘 : 270.6/철분 : 5
6
    발아현미밥
    차돌박이된장찌개5.6.16.18.
    고등어고추장구이5.6.7.13.18.
    포기김치9.13.
    꽈리고추감자조림5.6.13.
    요거타임사과2.

    * 에너지 : 944.6/단백질 : 39.2/칼슘 : 332.8/철분 : 5.1
7
    아미노쌀밥
    쇠고기미역국5.6.16.18.
    쭈꾸미삼겹살5.6.10.18.
    연근땅콩조림4.5.6.13.18.
    백김치9.13.
    베스킨라빈스 아이스바1.2.4.5.6.

    * 에너지 : 858/단백질 : 31.2/칼슘 : 267.5/철분 : 4.9
8
    스쿨치밥1.2.5.6.13.15.
    어묵국1.5.6.13.16.
    포테토두부스틱5.6.12.13.
    깍두기9.13.
    수제청포도에이드2.5.13.

    * 에너지 : 937/단백질 : 38.9/칼슘 : 360.3/철분 : 6.1
9
10 11
    통밀밥6.
    쇠고기샤브국5.6.9.13.16.18.
    비엔나케첩볶음2.5.6.10.12.13.
    두부고기조림5.6.10.13.
    포기김치9.13.
    ICANDO케이크1.2.5.6.13.

    * 에너지 : 888.9/단백질 : 26.6/칼슘 : 270.5/철분 : 4.9
12
    흑미밥
    호박고추장찌개5.6.
    오리불고기5.6.13.
    무쌈
    시금치참깨소스무침1.4.5.6.
    포기김치9.13.
    레몬뚱카롱1.2.5.6.13.

    * 에너지 : 798.7/단백질 : 23.9/칼슘 : 287.9/철분 : 5.6
13
    귀리밥
    오징어무국5.6.17.
    브로콜리두부무침5.6.18.
    깍두기9.13.
    김치제육볶음5.6.9.10.13.
    수제블루베리요거트2.13.

    * 에너지 : 711.4/단백질 : 33.1/칼슘 : 311.5/철분 : 5.1
14
    수능휴업일
15
    곤드레밥&양념장5.6.10.13.
    유부장국5.6.13.18.
    병어까스6.18.
    포기김치9.13.
    스윗콘치즈가래떡1.2.5.13.

    * 에너지 : 726.9/단백질 : 31.3/칼슘 : 322.3/철분 : 4.8
16
17 18
    기장밥
    갈비살찹스테이크2.5.6.10.13.
    시래기된장무침5.6.13.18.
    바닐라젤라또1.2.5.
    총각김치9.13.
    스팸김치찌개2.5.6.9.10.13.

    * 에너지 : 871.8/단백질 : 31.6/칼슘 : 368.8/철분 : 5
19
    보리밥
    팽이미소시루5.6.18.
    치즈닭갈비2.5.6.13.
    깍두기9.13.
    카스테라미니핫도그1.2.5.6.10.15.18.
    꽃맛살샐러드1.5.13.18.

    * 에너지 : 959.7/단백질 : 48.8/칼슘 : 438.3/철분 : 10.5
20
    기장밥
    코다리무조림5.6.13.18.
    포기김치9.13.
    전복삼계탕5.6.13.18.
    청포묵김가루무침5.13.

    * 에너지 : 843.2/단백질 : 61.9/칼슘 : 306.7/철분 : 7.7
21
    클로렐라쌀밥
    돼지갈비찜5.6.10.13.18.
    포기김치9.13.
    호박볶음9.13.
    된장찌개5.6.18.
    엄마손파이1.2.5.6.13.

    * 에너지 : 894.1/단백질 : 35.3/칼슘 : 177.9/철분 : 3.8
22
    단호박카레라이스2.5.6.10.13.
    콩나물국5.13.18.
    새우튀김1.2.5.6.9.13.16.
    무말랭이무침5.6.13.18.
    백김치9.13.
    컵과일1.2.5.6.12.13.

    * 에너지 : 827.3/단백질 : 30.8/칼슘 : 257/철분 : 6
23
24 25
    발아현미밥
    계란국1.5.6.13.18.
    소불고기5.6.13.16.18.
    마약옥수수또띠아2.5.6.12.13.
    깍두기9.13.
    골든애플주스5.13.

    * 에너지 : 882.3/단백질 : 44.4/칼슘 : 436.4/철분 : 9.1
26
    차수수밥
    꽃게해물탕5.6.8.9.13.
    크랜베리멸치볶음5.6.9.13.
    표고버섯&돈육탕수육1.5.6.10.11.12.13.
    금귤&감귤에이드
    열무김치9.13.

    * 에너지 : 839/단백질 : 45.8/칼슘 : 797.3/철분 : 6.5
27
    옥수수알밥
    바지락순두부찌개1.5.6.9.10.13.
    삼겹살간장조림1.9.10.13.18.
    오이부추무침
    우리밀파스텔스틱케이크1.2.5.6.13.

    * 에너지 : 860.2/단백질 : 28.5/칼슘 : 222.7/철분 : 5.3
28
    홍국쌀밥
    오리엔탈치커리사과무침5.6.13.
    수제피클13.
    쇠고기무국13.16.
    투움바라비올리만두1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    포기김치9.13.

    * 에너지 : 849.2/단백질 : 25.5/칼슘 : 156.9/철분 : 4.9
29
    스팸마요덮밥1.2.5.6.10.13.
    김치국5.9.13.
    치토스지파이1.5.6.13.15.18.
    과일샐러드1.5.11.12.13.
    애플파이1.2.5.6.13.
    깍두기9.13.

    * 에너지 : 1036.3/단백질 : 34.2/칼슘 : 334.3/철분 : 7.9
30
월별일정
1 일
    불고기필라프&계란후라이1.5.6.9.10.12.13.16.18.
    시금치된장국5.6.13.18.
    포기김치9.13.
    깔라만시슬러쉬1.2.5.
    집게다리튀김&케첩1.5.6.12.13.

    * 에너지 : 890.5/단백질 : 37.3/칼슘 : 349.6/철분 : 7.7
2 일
3 일
4 일
    차조밥
    유부김치국5.9.13.
    명태커틀렛1.5.6.
    베이컨계란찜1.2.10.12.
    깍두기9.13.
    레드벨벳케이크1.2.5.6.13.

    * 에너지 : 746.4/단백질 : 28.7/칼슘 : 146/철분 : 4.3
5 일
    귀리밥
    닭봉데리야끼조림5.6.13.
    쫄면1.5.6.13.
    포기김치9.13.
    통영 시래기 장어탕5.6.13.18.

    * 에너지 : 1057.7/단백질 : 44.5/칼슘 : 270.6/철분 : 5
6 일
    발아현미밥
    차돌박이된장찌개5.6.16.18.
    고등어고추장구이5.6.7.13.18.
    포기김치9.13.
    꽈리고추감자조림5.6.13.
    요거타임사과2.

    * 에너지 : 944.6/단백질 : 39.2/칼슘 : 332.8/철분 : 5.1
7 일
    아미노쌀밥
    쇠고기미역국5.6.16.18.
    쭈꾸미삼겹살5.6.10.18.
    연근땅콩조림4.5.6.13.18.
    백김치9.13.
    베스킨라빈스 아이스바1.2.4.5.6.

    * 에너지 : 858/단백질 : 31.2/칼슘 : 267.5/철분 : 4.9
8 일
    스쿨치밥1.2.5.6.13.15.
    어묵국1.5.6.13.16.
    포테토두부스틱5.6.12.13.
    깍두기9.13.
    수제청포도에이드2.5.13.

    * 에너지 : 937/단백질 : 38.9/칼슘 : 360.3/철분 : 6.1
9 일
10 일
11 일
    통밀밥6.
    쇠고기샤브국5.6.9.13.16.18.
    비엔나케첩볶음2.5.6.10.12.13.
    두부고기조림5.6.10.13.
    포기김치9.13.
    ICANDO케이크1.2.5.6.13.

    * 에너지 : 888.9/단백질 : 26.6/칼슘 : 270.5/철분 : 4.9
12 일
    흑미밥
    호박고추장찌개5.6.
    오리불고기5.6.13.
    무쌈
    시금치참깨소스무침1.4.5.6.
    포기김치9.13.
    레몬뚱카롱1.2.5.6.13.

    * 에너지 : 798.7/단백질 : 23.9/칼슘 : 287.9/철분 : 5.6
13 일
    귀리밥
    오징어무국5.6.17.
    브로콜리두부무침5.6.18.
    깍두기9.13.
    김치제육볶음5.6.9.10.13.
    수제블루베리요거트2.13.

    * 에너지 : 711.4/단백질 : 33.1/칼슘 : 311.5/철분 : 5.1
14 일
    수능휴업일
15 일
    곤드레밥&양념장5.6.10.13.
    유부장국5.6.13.18.
    병어까스6.18.
    포기김치9.13.
    스윗콘치즈가래떡1.2.5.13.

    * 에너지 : 726.9/단백질 : 31.3/칼슘 : 322.3/철분 : 4.8
16 일
17 일
18 일
    기장밥
    갈비살찹스테이크2.5.6.10.13.
    시래기된장무침5.6.13.18.
    바닐라젤라또1.2.5.
    총각김치9.13.
    스팸김치찌개2.5.6.9.10.13.

    * 에너지 : 871.8/단백질 : 31.6/칼슘 : 368.8/철분 : 5
19 일
    보리밥
    팽이미소시루5.6.18.
    치즈닭갈비2.5.6.13.
    깍두기9.13.
    카스테라미니핫도그1.2.5.6.10.15.18.
    꽃맛살샐러드1.5.13.18.

    * 에너지 : 959.7/단백질 : 48.8/칼슘 : 438.3/철분 : 10.5
20 일
    기장밥
    코다리무조림5.6.13.18.
    포기김치9.13.
    전복삼계탕5.6.13.18.
    청포묵김가루무침5.13.

    * 에너지 : 843.2/단백질 : 61.9/칼슘 : 306.7/철분 : 7.7
21 일
    클로렐라쌀밥
    돼지갈비찜5.6.10.13.18.
    포기김치9.13.
    호박볶음9.13.
    된장찌개5.6.18.
    엄마손파이1.2.5.6.13.

    * 에너지 : 894.1/단백질 : 35.3/칼슘 : 177.9/철분 : 3.8
22 일
    단호박카레라이스2.5.6.10.13.
    콩나물국5.13.18.
    새우튀김1.2.5.6.9.13.16.
    무말랭이무침5.6.13.18.
    백김치9.13.
    컵과일1.2.5.6.12.13.

    * 에너지 : 827.3/단백질 : 30.8/칼슘 : 257/철분 : 6
23 일
24 일
25 일
    발아현미밥
    계란국1.5.6.13.18.
    소불고기5.6.13.16.18.
    마약옥수수또띠아2.5.6.12.13.
    깍두기9.13.
    골든애플주스5.13.

    * 에너지 : 882.3/단백질 : 44.4/칼슘 : 436.4/철분 : 9.1
26 일
    차수수밥
    꽃게해물탕5.6.8.9.13.
    크랜베리멸치볶음5.6.9.13.
    표고버섯&돈육탕수육1.5.6.10.11.12.13.
    금귤&감귤에이드
    열무김치9.13.

    * 에너지 : 839/단백질 : 45.8/칼슘 : 797.3/철분 : 6.5
27 일
    옥수수알밥
    바지락순두부찌개1.5.6.9.10.13.
    삼겹살간장조림1.9.10.13.18.
    오이부추무침
    우리밀파스텔스틱케이크1.2.5.6.13.

    * 에너지 : 860.2/단백질 : 28.5/칼슘 : 222.7/철분 : 5.3
28 일
    홍국쌀밥
    오리엔탈치커리사과무침5.6.13.
    수제피클13.
    쇠고기무국13.16.
    투움바라비올리만두1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    포기김치9.13.

    * 에너지 : 849.2/단백질 : 25.5/칼슘 : 156.9/철분 : 4.9
29 일
    스팸마요덮밥1.2.5.6.10.13.
    김치국5.9.13.
    치토스지파이1.5.6.13.15.18.
    과일샐러드1.5.11.12.13.
    애플파이1.2.5.6.13.
    깍두기9.13.

    * 에너지 : 1036.3/단백질 : 34.2/칼슘 : 334.3/철분 : 7.9
30 일

* 알레르기 정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합 포함)